Mit der Spiroergometrie (Atemgasanalyse) können wichtige Parameter wie Stoffwechselrate im Ruhezustand (RMR) oder die aerobe Kapazität unter maximaler Ausbelastung (V02max) genauestens ermittelt werden. Die Ergospirometrie liefert exakte Werte, wodurch eine sehr individuelle Planung und Steuerung des Trainings vorgenommen werden kann.
Die Spiroergometrie kann bei uns auf dem Laufband oder dem Ergobike durchgeführt werden. Während des Belastungstests atmest Du durch eine Gesichtsmaske. Über die ermittelten Daten wird eine exakte Leistungsdiagnose ermöglicht. Zusätzlich zu RMR und V02max werden Herzfrequenz und Ventilationsdaten ermittelt und ausgewertet. Daraus kann eine standardisierte Fitnessbeurteilung und ein individueller Trainingsplan nach ACSM- Richtlinien (American College of Sports Medicine) erstellt werden. Eine Herz-Kreislauf-Risikoanalyse weist auf mögliche Trainings-Einschränkungen hin.
